DORTs são Doenças Osteomusculares Relacionadas ao trabalho, ou seja são doenças ocupacionais, desenvolvidas em decorrência de atividades onde são exigidas repetidas operações mecânicas e alterações da postura corporal. Geralmente estão associadas e inflamações nas juntas, músculos e tendões, e podem causar bastante dor a quem desenvolve, sem contar no desconforto na hora de trabalhar.
Quais são os principais sintomas?
Os principais sintomas da DORT são as dores crônicas que podem aumentar conforme a continuidade das atividades no trabalho. Também são observadas tendinite, lombalgia, bursite, dedo em gatilho (encurtamento dos tendões) e miosite. Essas manifestações podem vir associadas à irritabilidade, à perda da concentração no trabalho, à dificuldade de relacionamento com os colegas e a outros problemas emocionais em virtude das dores sentidas.
COMO EVITAR ESSAS DOENÇAS?
Uma maneira muito simples de prevenir as Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho, é praticando alongamento todo os dias antes de iniciar as atividades, e também ao término do dia, veja alguns exemplos de alongamentos simples que podem ser feitos.
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